Познавать себя необходимо для обретения гармонии и места в жизни. Человек не видит своих недостатков, способностей; не может адекватно себя оценить. Глубокое исследование себя и есть самопознание.
Познавать себя можно самостоятельно. Специалисты и психологи предлагают множество инструментов и способов, каждый из которых подойдет большинству из желающих. Эффективная система саморазвития — космоэнергетика, о которой подробнее можно узнать тут. Основатель инновационной технологии — академик В.А. Петров — научно и практически обосновал благотворное воздействие мощных космических потоков на организм человека. Космоэнергетика — выдающийся источник знаний, который развивает в людях силу духа и духовные ценности.
Космоэнергетика — система постижения мира энергий — позволяет достичь всестороннего развития во всех сферах жизнедеятельности за счет использования потенциала энергий Вселенной. Это действенный способ гармонизации; трансформации мировосприятия, мышления; расширения возможностей; осознания жизненного предназначения; активации творческих способностей; обретения ясности и уверенности; улучшения качества жизни. Практика проста в освоении и не требует специальных знаний и умений. Под силу каждому желающему.
Выбирая способ самопознания, надо помнить, что существует несколько ключевых векторов этого процесса: формирование условий для комфортной жизни; самоактуализация; налаживание коммуникативных навыков; развитие системы мотивации и саморазвития в основных областях.
Выделяют следующие направления личностного роста: духовное, физическое, социальное, финансовое и досуговое. Совершенствуясь осознанно в этих сферах, можно реально достичь ощутимых результатов. Для этого надо подготовить подробный план самопознания с указанием задач и сроков их достижения. Малейшее продвижение служит сильным стимулом для дальнейшего саморазвития.
уществует мнение, что тот, кто смог понять себя — нашел дорогу к счастью. Для этого надо разобраться в себе: понять, что вас радует и огорчает, делает несчастным и счастливым. Надо искренне ответить на самые провокационные вопросы о себе. Если недовольство собой становится нормой, значит пришла пора перемен. Реализуя задуманное, человек испытывает чувство удовлетворенности собой, психологический комфорт.
Учитесь ясно выражать эмоции и желания словами, не скрывая неприятные факты о себе. Убирайте препятствия, затрудняющие жизнь. Избавляйтесь от того, что делает вас несчастными. Чтение литературы, прослушивание аудио- и видеоинформации, которые помогут получить новые знания о мире и себе. Развивайте умения. Посещайте тренинги, мастер-классы коучей. Знакомьтесь с людьми, которые с вами на одной волне.